Curling, la nueva tendencia sobre hielo
Si te gusta hacer deporte, seguro que en esta época te encanta practicar deportes de invierno. Los hay para todos los gustos, y no es…
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Ejercicio en el embarazo ¿se aconseja y sabes cuáles son?
Si eres deportista y te has quedado embarazada es posible que estés pensando en abandonar el deporte, pero por suerte eso no será necesario. El…
Beneficios de la meditación
La meditación es una actividad bastante útil para sentirnos mejor, no sólo físicamente, sino, también mentalmente. Aunque hasta hace poco los beneficios de la meditación…
Arena, ropa de baño
Aunque los días de playa y sol hayan pasado a un segundo plano, si significa que no podamos seguir disfrutando de las piscinas. Ahora es…
¿Qué es el trekking?
Si te gusta la naturaleza y estás buscando un nuevo deporte para practicar, quizás te interese conocer qué es el trekking. Todo el mundo puede…
Stretching, el nuevo pilates que está de moda
Si sueles practicar deporte, seguramente estarás acostumbrado a realizar estiramientos, tanto antes, como después del ejercicio. Los estiramientos son muy importantes, sobre todo, si realizas…
